Sıkı Vücut İçin Hergün Tüketilecek 3 Besin
Soya: Kolajenin ve östrojenin yıkılmasını sağlar. Et ve tavuk yerine 3 adet soya köftesini bir öğününüzde tüketin. Toz Kakao ve Üzüm Çekirdeği: Bioflavonoid içerdiği için kolajen yıkan enzimleri bloke eder ve bağ dokusuna destek olur….
Narın Faydaları
Tansiyonu düzenler. Kalbi korur. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Enerji verir. İshali önler. Kolestrolü düzenler.
Zencefilin Faydaları
Vücut ısısını artırır ve bu sayede vücudu terletmeye yarar. İştah açar. Gaz söktürür ve yatıştırır. eklem iltihapları için faydalıdır. Soğuk algınlığına iyi gelir. Balgam söktürür. Kusmayı önler. Kansere karşı koruyucudur. İshali keser. Cinsel…
Tarçının Faydaları
Zengin kalsiyum, magnezyum, lif ve demir kaynağıdır. Soğuk algınlığı, nezle ve gribe iyi gelir. Koklanırsa zihin açıcı etki yaratır. Kan şekerini ve LDH kolestrolü düşürücü etkisi mevcuttur. Kusmayı önleyici etkisi vardır. Hazmı kolaylaştırır….
Maydanoz Zayıflatır mı?
Tam anlamıyla vitamin ve mineral deposudur.Özellikle çiğ olarak tüketilmesi tavsiye edilmektedir.Taze maydanozda kalsiyum, potasyum, kükürt, A vitamini bulunur.Kalsiyum ile kemik yapısının gelişmesine katkı sağlamış olur. Kemik erimesini yavaşlatır. tiroidin düzenli çalışmasını sağlar. Kilo…
Sinüzit Doğal Tedavi
Kökeni uzak doğuya dayanan tedaviler, daha önce alternatif tedaviler olarak adlandırılırdı. Fakat günümüzde daha çok tamamlayıcı veya destekleyici olarak kabul edilmeleri gerektiği görüşü ağırlık kazandı. Uzman doktorlar tarafından düzenlenen bir tedaviyi tamamıyla bırakıp,…
Ispanağın Faydaları
Ispanak , kansere yakalanma riskini azaltır. Yapılan araştırmalar ıspanağı bolca tüketen kişilerde deri, akciğer, prostat ve idrar torbası kanserlerine yakalanma oranlarının çok düşük olduğunu göstermiştir. Ispanak yüksek oranda A, C ve E vitamin…
Suçiçeğinin Belirtileri
Suçiçeği hastalığı çocukluk döneminin, en çok rastlanan bulaşıcı hastalığıdır. Vücudun farklı yerlerinde içi berrak sıvıyla dolu döküntüler ilk belirtileridir. Kabarcıklar daha sonra kabuk bağlar. Beş ile yirmi gün arası sürede soyulur. Bundan sonra…
Bademcik İltihabı Tedavisi
Bademcik iltihabı için bitkisel olarka şunları yapabilirsiniz: Kekik 5 gr. , Sirke bir çay bardağı, Kimyon 5 gr. , 2 su bardağı suba
